fitdankbaby®
Mini -
Babys 3 - 8 M
Maxi- Babys 8 - 15 M
Kids- 15 - 30 Monate
Outdoor mit Baby im Jogger - jedes Alter -
Alle Kurse nur mit Voranmeldung
Bei allen fitdankbaby-Kursen ist die 1. Stunde trotzdem Schnupperstunde!
fitdankbaby Rückbildung® (6 Wochen nach der Geburt, 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt)
- eine stabile Körpermitte
- hilft, die Rektusdiastase zu schließen
- für einen gesunden Beckenboden
- die beste Basis für den Alltag und künftige Fitnesskurse
- Massage und Strampelspiele für dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
- zusätzliche Information, Tipps und Übungen für zuhause
In der Rückbildung konzentrieren wir uns auf alltags orientierte und sanfte Übungen.
Der Rückbildungskurs kann auch noch besucht werden, wenn die Geburt etwas länger her ist. Du fühlst dich noch unsicher für den richtigen Sport? Dann ist der Rückbildungskurs genau das richtige für dich.
Der Rückbildungskurs läuft 8 x 60 min. + 1 Stunde hintendran extra, falls man mal nicht kann
Montag, 13.01.2025, 10.40 Uhr
8 x 60 min.
Kosten: 85,00 € Selbstzahler
Die Krankenkassen übernehmen die Kursgebühren nicht.
Bei Fragen melden Sie sich gern: melanie@tanzwerk-bitterfeld.de
Fitdankbaby® Mini/ Babys 3 - 8 Monate
- Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
- Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
- Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
- Das Trainingsgewicht wächst mit
- Spielideen und Lieder für Dein Baby
- Austausch mit anderen Mamas
Freitag, 22.11.2024
10.30 - 11.30 Uhr
4 x 60 min.
43,00€
Freitag, 10.01.2025
10.30 - 11.30 Uhr
8 x 60 min.
85,00€
Hier buchen für November
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Fitdankbaby® Maxi/ Babys
8 - 15 Monate
- Fitnesskurs mit Krabbelkind
- Mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
- Unterstützt die Mobilität deines Babys
Montag, 11.11.2024
09.30 Uhr
4 x 60 min. 43,00€
Montag, 13.01.2025
9.30 Uhr
8 x 60 min.
85,00€
